Andaina Xinzo de Ponteareas
Itinerario: Andaina Xinzo de Ponteareas
Localidad:
Datos grabados con el GPS Garmin Oregon 450T
Distancia: 25,34
Desnivel máxima subida: 31,01% Desnivel máxima bajada: 24,41%
Tiempo total: 3 horas y 39 minutos
Velocidad media total: 6,9
Hora de salida: 9:04
Dificultad: Fácil
Circular: Si.
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Indice IBP: 106 HKG
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Ayer por la tarde noche fui a recoger la placa
que nos da la FGM a aquellos que realizamos un mínimo de andainas de 50 km.
Charlando con los amigos que aquí se encontraban
alguno me preguntó si yo iría a participar. Fue la primera noticia que tenia,
allí se encontraba uno de los organizadores y me dijo que si quería no había
problema. Como este año con el dolor del
pie apenas tengo entrenamientos para las pruebas de media y larga distancia y
no es muy lejos decidí ir.
A las 8:30 ya estaba allí para tomar un café y
recoger el dorsal. Hay poca gente de los habituales de 50 km, la mayoría son “populares”.
La prueba nos ofrece unos muy buenos paisajes,
e incluso un par de buenas subidas. La realicé a un ritmo alto, llegando incluso
a trotar en alguna bajada, y en las subidas más fuertes noté la falta de
salidas al monte.
Al finalizar una ducha, un bocata de chorizo
asado y pitando leches para comer en casa con la familia.
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